Har du frågor om livet med diabetes? Så gör vi! Därför erbjuder vi vår veckosamma diabetesrådgivningskolumn, Ask D'Mine , värd av veteran typ 1, diabetesförfattare och samhällsutbildare Wil Dubois

.

Denna vecka vill Wil prata sjuka dagar och vad man ska göra när magen inte är lycklig.Ett fult ämne, men någon måste göra det ...

{ Har du egna frågor? Maila oss på AskDMine @ diabetesmine. com }

Lauralee, typ 3 från Washington, skriver: Jag är mamma till en 16-årig som har haft typ 1 i 3 år. Tack och lov har han ännu inte haft någon form av magbesvär med kräkningar, men vid något tillfälle vet jag att det kan hända. Jag förstår hur kroppen fortsätter att producera glukos även när man inte äter, och så behöver man fortfarande ta insulin, och det är vettigt. Men jag har också läst att man ska fortsätta att dricka och / eller ta antiemetika, och förstår inte riktigt varför det skulle vara tillrådligt. Är det inte bättre att låta kroppen kasta upp tills man har eliminerat den olyckliga buggen, och sjukan har kört sin kurs? Och dricka någonting innan sakerna har kommit ner ber bara om mer kräkningar. Kan du förklara fysiologin för hur den icke-diabetiska vs diabetiska kroppen hanterar sådana sjukdomar och de resulterande ketonerna? Och det bästa sättet att hantera en kortsiktig, som en dag eller två, kräkas sjukdom? Jag vet något stort som salmonella eller E coli skulle vara en helt annan fråga. Jag lär dig en hel del från dina kolumner, har skrivit ut en om dricka för att ge min son en obligatorisk läsning och njut av din vits. Tack för att du hjälper oss alla som drabbats av diabetes.

Wil @ Ask D'Mine svarar: Du är välkommen och tack för dina vänliga ord! Det här är en bra fråga, och jag hoppas att alla kan mage att prata om kräkningar först på morgonen! Nu ser du inte alltför ofta råd om att ta en antiemtik som en del av sjukdomshantering av typ 1 här i USA (även om vissa barn slutar som konceptet), men det är en vanlig del av den brittiska lekboken. Och medan jag skulle vara svårt att säga om det är tillrådligt eller inte, kan jag absolut förklara tanken bakom den. Både antiemetiska råd och "fortsätt att dricka" råd riktar sig mot att dehydrering undviks.

uttorkning? Är det inte vad som dödar dig om du är olycklig att gå vilse i Sahara utan en matsal? Ja, samma sak. Dehydrering har helt enkelt ett underskott av kroppsvätska. Och även om det kan orsakas av att gå vilse i Sahara utan en kantine, även om jag inte kunde hitta någon statistik om hur många människor det händer med, är det mycket mer troligt att det kommer att orsakas av trädgårdsskillnad sjukdom, särskilt den typ som antingen får dig att kasta upp eller ha diarré (eller båda). Antingen obehaglig upplevelse får dig att förlora vätskor i en häpnadsväckande takt.

Dehydrering, både den förlorade i ökensorten eller trädgårdsdifferensen sjukdom sorterar, är dödligt farligt affärer, särskilt för unga och gamla. Elektrolyt obalanser från nedsatta vätskenivån i dina vävnader kan leda till anfall, korta vätskor kan orsaka njurar att misslyckas, och låg blodvolym kan leda till att blodtrycket sjunker till dödliga nivåer. Behöver jag fortsätta?

Hur tom behöver din kropps tank vara för dålig skit att hända? Trädgårdsodling uttorkning börjar när en tonåring har förlorat 3% av sin vätskevolym.Måttlig dehydrering definieras som en 6% förlust, och allvarlig uttorkning sker i tonåringar när de har förlorat 9% av sin volymvolym, vilket inte är så mycket om du tänker på det.

Och inte bara är uttorkning av ärlig-till-Gud en allvarlig medicinsk nödsituation, men den behöver behandlas på ett sjukhus, eftersom det inte är så enkelt att få återhydratiserat en Gatorade. En vanlig klinisk oro är kaliumbalansen. Om din vätska ryggar upp utan att reglera kaliumhalterna, kan den skruva med hur hjärtat slår till det punkt där ditt hjärta inte slår längre. Och värre, din hjärna kan explodera. Ingen skit. Det kallas hjärnödem, och för att förstå det, måste du tänka som en hund. Om du låser en hungrig hund i ett hundmatlagringslager över natten (och gör det inte), kommer det att äta tills det exploderar. Törstiga celler är desamma. När vätskor återintroduceras kan de överabsorberas till bristpunkten.

Om allt detta inte var tillräckligt farligt, hospitaliserar vi 220 000 av våra barn och dödar 400 av dem varje år, när det gäller vårt slag - i det här fallet betyder "vår" mig och din 16-åriga typ 1-dehydreras händer också turboladdning DKA.

Ketoner + låga vätskenivåer = snabbt recept på en koma.

Det är lite dålig matte. Så jag kan se var någon kan ha trott att ge råd om en antiemetisk, men jag är inte säker på att jag håller med om det - mer om det på en sekund. Vad är 100% säker på alla sjukdagar är att du behöver hålla vätskorna kvar. Även om du slänger de flesta av dem, kommer vissa att bli absorberade. Om magen är riktigt, verkligen, verkligen stenig-suga på sockerfria popsicles hela dagen för att hålla vätskor som kommer in i systemet.

Det här är helt klart bara ett långvarigt sätt att säga att det bästa sättet att behandla uttorkning är att inte åka dit i första hand. Men om alla ansträngningar misslyckas, när ska du gå till sjukhuset? Mayo Clinic har en praktisk checklista här, men i allmänhet desto mörkare är din urin, desto mer uttorkad är du.

När det gäller övriga delar av din fråga: Om du äter en dålig tamale är det sannolikt en bra idé att kasta upp. Det finns någon form av toxin och att få ut det från ditt system är förnuftigt. Men när det gäller ett virus, kommer du inte att få ut det genom kräkningar. Att kasta upp är en bieffekt av sjukdomen, inte ett funktionellt försvar mot det. Att kasta upp eller inte kasta upp kommer inte att påskynda eller sakta sjukdomsförloppet på ett eller annat sätt. Allt kasta upp för dig är att få dig att förlora vätska. Och med tanke på de faror som vi redan har täckt, snälla, om du dricker mer vätskor orsakar mer kräkningar, är det fortfarande mindre av ondskan. Vissa av vätskan absorberas.

När det gäller diabetiker vs icke-diabetiska ketoner, får inte-D-folk för det mesta ketoner - åtminstone inte i nivåer som är tillräckligt höga för att vara farliga - så det är aldrig riktigt ett problem för en socker-normal person.

Slutligen, när det gäller hur man hanterar en kortvarig magsäck, håller alla vätskor till buds, vi är alla överens om det. Men när det gäller antiemetisk, tror jag att du måste fråga din endo.Å ena sidan kan jag se var det kunde lösa magen och minska vätsketab. Å andra sidan pratar vi om att lägga till mer meds i ett sjukt barn och antiemetika är inte utan egna biverkningar.

Det är ett tufft samtal. Personligen ser jag alltid att min kropp vet vad som är bäst för mig innan min hjärna gör det. Om jag känner mig uppmanad att kasta upp, kämpar jag inte med det. Sedan börjar jag dricka.

Åh, men inte den typ av dricka jag pratade om i den artikel du tryckte och gav din son som obligatorisk läsning.

Det måste vänta tills sjukdomen har gått!

Det här är inte en medicinsk rådgivningskolumn. Vi är PWD-enheter fritt och öppet delar upp visdom av våra samlade erfarenheter - vår varit-där-gjort-den kunskapen från grävningarna. Men vi är inte MD, RN, NP, PA, CDE eller partridges i päronträd. Bottom line: vi är bara en liten del av din totala recept. Du behöver fortfarande professionell rådgivning, behandling och vård av en licensierad sjukvårdspersonal.
Ansvarsfraskrivelse : Innehåll skapat av Diabetes Mine-laget. För mer information klicka här.

Ansvarsbegränsning

Detta innehåll skapas för Diabetes Mine, en konsumenthälsoblog som fokuserar på diabetesområdet. Innehållet är inte medicinskt granskat och följer inte Healthlines redaktionella riktlinjer. För mer information om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vänligen klicka här.