Under graviditeten är en tillströmning av hormoner ansvarig för ett antal förändringar. Detta kan också orsaka oönskade symtom, särskilt under första trimestern.

Även om illamående och trötthet är bland de vanligaste graviditetssymptomen, upplever vissa kvinnor också förändringar i smak. Detta beskrivs mest som en "metallisk" smak. Om du känner att du har gamla mynt i munnen, kan det hända att du kan skänka sensoriska förändringar från graviditeten.

Sensoriska förändringar och graviditet

När du är gravid ökar östrogen- och progesteronnivåerna för att hjälpa din kropp att behålla din växande baby. Medan hormoner är absolut nödvändiga, bidrar de också till symptomatiska förändringar i kroppen. Detta gäller speciellt under första trimestern eftersom din kropp anpassar sig till graviditeten.

För vissa kvinnor ger graviditeten förändringar i aptit och matförhållanden. Du kanske har ett starkt begär på choklad, pickles eller chips som du inte hade tidigare. Eller kanske några av de livsmedel du brukade älska smakar hemskt under graviditeten. I värsta fall kan vissa livsmedel orsaka känslor av morgonsjukdom.

Sensoriska förändringar från graviditeten kan också leda till ovanlig smak i munnen. Den vanligaste av dessa är den ökända metalliska smaken.

Vad är bakom metallisk smak?

Morgonsjukdom är ett gemensamt problem under första trimestern. Du kan också uppleva andra sensoriska förändringar under denna tid, inklusive lukt och smak. Hormonala förändringar antas orsaka tillstånd som kallas dysgeusi hos vissa gravida kvinnor.

Dysgeusi avser smakförändringar. Speciellt kan det få din mun att smaka:

  • metallisk
  • salt
  • bränd
  • rancid
  • foul

Under graviditeten rapporteras den metalliska smaken mest. Det finns många medicinska förklaringar för annan dysgeus än graviditet. Dessa kan innefatta:

  • behandling av vitaminer eller kosttillskott
  • receptfria och receptbelagda läkemedel
  • förkylningar eller infektioner
  • diabetes
  • gingivit
  • njur- eller leversjukdom
  • cancer- eller cancerbehandlingar

Om du inte har någon av ovanstående medicinska problem, är dysgeusi troligen godartad. Detta är sannolikt fallet om du har många andra symtom förutom smaken av metall.

Dysgeusi i sig påverkar inte direkt dina förändringar i matbehov eller aversioner. Men det kan göra vissa livsmedel smakar bittra. Detta är fallet med livsmedel som lämnar eftermatning, som de som gjorts med artificiella sötningsmedel. Mineralvatten kan också öka smaken av metall i munnen.

Att bli av med smaken

Medicinsk talar finns det ingen behandling som kan bli av med den metalliska smak du upplever under graviditeten.Fortfarande finns det steg du kan vidta för att minimera effekterna av dysgeusi. Anestesiolog Mark Moore rekommenderar följande kostförändringar:

  • mellanmål på saltkakor för att slita alla smaker av metall
  • ta mynt eller tugga sockerlösa tuggummi
  • äta kryddig mat för att döma underliga smaker
  • prova kallare fluider som ischips och popsicles
  • gör det till en punkt att undvika nya matavvikelser (dessa kan ibland göra dysguesi värre).

Muntlig hygien kan också gå långt när det gäller att hålla dålig smak i bukt (och hålla tandköttet och tänderna friska) . Förutom att du borstar och tandtänder kan du försiktigt borsta tungan för att bli av med smutsiga smaker. En mild munvatten kan också hjälpa till.

The Takeaway

Medan dysgeusi kan vara ett tecken på ett underliggande hälsoproblem hos vissa människor, är det inte troligt en oro när den orsakas av graviditet. Den metalliska smaken av många gravida kvinnor är inte skadlig, och det brukar inte vara kvar under första trimestern. Liksom många andra graviditetssymptom, kommer dysgeusi så småningom att gå iväg på egen hand.

Om du inte kan stå med metallsmaken, diskutera kostförändringar och andra lösningar med din läkare. Detta är särskilt viktigt om smaken är så dålig att du har problem med att äta.